Geschenke für Läufer: 8 Ideen, die auf der Strecke bestehen
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Läufer haben ihre Ausrüstung meist penibel zusammengestellt, und beim Schenken steht man daneben und traut sich nicht an Schuhe oder Uhr heran. Muss man auch nicht: Rund ums Training gibt es genug Dinge, die sich Läufer selten selbst kaufen, aber ständig brauchen. Acht Ideen, die vom Feierabendläufer bis zur Marathonvorbereitung funktionieren.
1.Laufsocken mit Kompression
Socken kauft sich jeder Läufer zu selten und zu billig, dabei entscheiden sie über Blasen und müde Waden. Achte auf anatomische Passform und Größenangabe, ein Dreierpack ist das sicherere Geschenk als ein Einzelpaar.
Preis: ca. 15–30 €
Bei Amazon ansehen *2.Wiederaufladbare Stirnlampe
Ab Herbst läuft ein Großteil des Trainings im Dunkeln, und eine leichte Lauf-Stirnlampe macht den Unterschied zwischen Pflicht und Vergnügen. Achte auf USB-C-Ladung, unter 100 Gramm Gewicht und ein breites, nicht blendendes Leuchtbild.
Preis: ca. 20–45 €
Bei Amazon ansehen *3.Laufgürtel für Handy und Schlüssel
Das Handy in der kurzen Laufhose ist ein Dauerärgernis, ein enganliegender Laufgürtel löst das ohne Hüpfen und Scheuern. Modelle mit reflektierenden Elementen und spritzwassergeschütztem Fach sind die Wahl für jedes Wetter.
Preis: ca. 15–25 €
Bei Amazon ansehen *4.Faszienrolle im Set
Regeneration ist der Teil des Trainings, den Läufer am liebsten überspringen, bis die Wade zumacht. Ein Set aus großer Rolle, Mini-Rolle und Ball deckt Beine, Füße und Rücken ab und liegt preislich im sicheren Mittelfeld.
Preis: ca. 20–40 €
Bei Amazon ansehen *5.Sport-Kopfhörer mit offenem Ohr
Wer draußen läuft, will Musik hören und trotzdem den Verkehr mitbekommen, genau dafür sind Open-Ear- und Knochenschall-Kopfhörer gebaut. Achte auf Schweißresistenz (mindestens IP55) und festen Sitz auch bei Tempoläufen.
Preis: ca. 30–80 €
Bei Amazon ansehen *6.Reflektorweste oder LED-Leuchtband
Sichtbarkeit ist das unromantischste und nützlichste Laufgeschenk überhaupt. Eine leichte Reflektorweste oder ein LED-Band für den Oberarm wiegt fast nichts und wird ab Oktober bei jedem Lauf getragen.
Preis: ca. 10–20 €
Bei Amazon ansehen *7.Medaillenhalter für die Wand
Wer Wettkämpfe läuft, hat die Medaillen meist in einer Schublade liegen, ein Wandhalter macht daraus eine kleine Trophäenwand. Es gibt Varianten mit Läufer-Motiv und Platz für Startnummern, achte auf die Anzahl der Haken.
Preis: ca. 20–35 €
Bei Amazon ansehen *8.Trainingstagebuch für Läufer
Trotz Lauf-App schwören viele Läufer aufs handschriftliche Festhalten von Kilometern, Strecken und Wettkampfzielen. Ein Lauftagebuch mit Wochenübersichten und Platz für Notizen ist ein persönliches Geschenk unter 20 Euro.
Preis: ca. 10–20 €
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